Over een gewoon vitaal leven

Welkom bij Just Vital, de website voor een gewoon vitaal leven. Hier begint of vordert jouw reis richting vitaliteit.  Just Vital informeert, adviseert, inspireert én motiveert optimale gezondheid te bereiken en alles uit het leven te halen. Onze visie is dat vitaliteit de absolute basis is voor een leven vol échte rijkdom, succes en geluk. Dit valt of staat met ons belangrijkste bezit, namelijk onze gezondheid. Het doel van Just Vital is dan ook simpel; bewustwording creëren over gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft.


 

Gewoon vitaal sinds 2015

Just Vital is in 2015 opgestart door Dave van Brakel samen met de ondersteuning van de Bart de Graaff Foundation. Dave heeft zelf taaislijmziekte maar is mede dankzij zijn levensstijl in een goede gezondheid. Zijn zoektocht naar vitaliteit heeft hem enorm veel opgeleverd en deelt zijn ervaringen graag met de wereld. Met Just Vital wil hij zich met name richten op diegene die ondanks klachten, symptomen of zogenoemde ziektes, toch alles uit het leven willen halen. Want wat je overtuigingen, onzekerheden of beperkingen ook zijn, ook jij kunt gewoon vitaal leven!

Een vitale levensstijl draait om:

  • Bewust zijn van wat, hoe en waarom je eet
  • Motivatie om voldoende te bewegen of te sporten
  • Te doen wat je leuk vindt
  • De juiste mensen om je heen hebben
  • Voldoende rust- en herstelmomenten
  • Omgaan met tegenslag en beperkingen
  • Zoveel mogelijk onafhankelijk zijn
  • Alles uit elke dag en het te leven halen
Ik wil ook vitaal zijn!
Vitaal leven

Vitaliteit is de basis voor een leven vol succes, prestaties en geluk. Een goede gezondheid helpt daar natuurlijk aan bij.

Advies, inspiratie en motivatie voor een gewoon vitaal leven

Gewoon vitaal leven staat simpelweg voor ‘leven zoals de natuur het bedoeld heeft’. Dit leidt tot een leven van optimale gezondheid en vitaliteit, wat ontzettend veel voordelen oplevert.

  • Je bent de hele dag fit en energiek
  • Je krijgt een boost aan levenslust en ambitie
  • Je voelt je goed in je eigen lichaam
  • Je hebt minder levensstijl-gerelateerde klachten
  • Je hebt simpelweg meer zelfvertrouwen en gaat uitdagingen aan
  • Je investeert in jezelf en je eigen ontwikkeling
  • Je hebt plezier in de dingen die je doet
  • Je ervaart een gevoel van vrijheid en onafhankelijkheid