Advies, inspiratie én motivatie voor een gewoon vitaal leven!

Welkom op mijn blog op Just Vital! Hier deel ik mijn reis en zoektocht naar optimale gezondheid en vitaliteit. Onderwerpen waar ik over schrijf zijn plantaardige voeding, ontgiften, vasten, sporten, zingeving, spiritualiteit, ontspanning en het algehele genezen van het lichaam. Daarnaast streef ik te verklaren waarom de wereld is zoals hij is en wij als mensheid zo onwetend zijn als het aankomt op gezondheid. Ik ben in mijn schrijven volledig onafhankelijk en heb één belangrijk doel; de waarheid achterhalen over onze gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft. Politieke correctheid vind je hier daarom niet, eerlijkheid, positiviteit, transparantie en (veel) onderzoek wel. Veel leesplezier!

10okt2016
Lees verder

Leven met Cystic Fibrosis (taaislijmziekte) is niet altijd makkelijk, dat zal iedereen die te maken heeft met deze ziekte herkennen....

20aug2016
Lees verder

Tegenwoordig hebben steeds meer mensen tekorten aan essentiële voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en andere (fyto)nutriënten. Deze tekorten ontstaan echter niet...

10sep2015
Lees verder

Een groot deel van de Nederlandse bevolking heeft een gebrek aan voldoende vitamine D. Jij wellicht ook dus. Een tekort...

1feb2015
Lees verder

Het bereiken van de finish tijdens de alternatieve Elfstedentocht met Skate4Air, is waarschijnlijk mijn grootste prestatie tot dusver. Het was...