Advies, inspiratie én motivatie voor een gewoon vitaal leven!

Welkom op mijn blog op Just Vital! Hier deel ik mijn reis en zoektocht naar optimale gezondheid en vitaliteit. Onderwerpen waar ik over schrijf zijn plantaardige voeding, ontgiften, vasten, sporten, zingeving, spiritualiteit, ontspanning en het algehele genezen van het lichaam. Daarnaast streef ik te verklaren waarom de wereld is zoals hij is en wij als mensheid zo onwetend zijn als het aankomt op gezondheid. Ik ben in mijn schrijven volledig onafhankelijk en heb één belangrijk doel; de waarheid achterhalen over onze gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft. Politieke correctheid vind je hier daarom niet, eerlijkheid, positiviteit, transparantie en (veel) onderzoek wel. Veel leesplezier!

1mrt2017
Lees verder

Koud douchen of een ijsbad is geen feest, maar het is wel één van de goedkoopste medicijnen tegen ziekte.

10okt2016
Lees verder

Leven met Cystic Fibrosis (taaislijmziekte) is niet altijd makkelijk, maar is in positieve zin te beïnvloeden met een gewoon vitaal leven. Dit zijn mijn 10 tips!

20aug2016
Lees verder

Er spelen een aantal grootschalige ontwikkelingen een rol bij de voedingswaarde van ons voedsel, wat onze gezondheid beïnvloed.

1feb2015
Lees verder

Het bereiken van de finish tijdens de alternatieve Elfstedentocht met Skate4Air, is waarschijnlijk mijn grootste prestatie tot dusver. Het was een onvergetelijke ervaring, waarmee we gezamenlijk ruim 200.000 euro hebben opgehaald voor onderzoek naar Cystic Fibrosis (taaislijmziekte). Het onbereikbare bereikbaar maken (lees; de ziekte genezen), is hiermee weer een stap dichter bij gekomen!