Advies, inspiratie én motivatie voor een gewoon vitaal leven!

Welkom op mijn blog op Just Vital! Hier deel ik mijn reis en zoektocht naar optimale gezondheid en vitaliteit. Onderwerpen waar ik over schrijf zijn plantaardige voeding, ontgiften, vasten, sporten, zingeving, spiritualiteit, ontspanning en het algehele genezen van het lichaam. Daarnaast streef ik te verklaren waarom de wereld is zoals hij is en wij als mensheid zo onwetend zijn als het aankomt op gezondheid. Ik ben in mijn schrijven volledig onafhankelijk en heb één belangrijk doel; de waarheid achterhalen over onze gezondheid en alles wat daarmee te maken heeft. Politieke correctheid vind je hier daarom niet, eerlijkheid, positiviteit, transparantie en (veel) onderzoek wel. Veel leesplezier!

1mrt2018
Lees verder

De allergrootste ‘gezondheidsleugen’ die ons wordt voorgehouden, is het idee dat de mens een vleeseter zou zijn. Dit bedenksel is...

1feb2018
Lees verder

We kennen ze allemaal wel, vrienden in je omgeving die eigenlijk over alles negatief zijn. In de volksmond willen we...

1jul2017
Lees verder

Olijfolie lijkt langzaam maar zeker zijn goede naam als ‘gezonde olie’ te verliezen. En dat is niet meer dan terecht....

1jun2017
Lees verder

Ik heb het mezelf altijd al afgevraagd; hoe kan het dat we iets benoemen als welvaartsziektes, maar we de oorzaak...

1mei2017
Lees verder

Ziek worden dat kunnen we allemaal en is in onze moderne maatschappij helemaal niet zo moeilijk. Gelukkig hoor je tegenwoordig...

20apr2017
Lees verder

Het eten van vis wordt over het algemeen als gezond gezien. Dit komt voornamelijk omdat vis veel omega-3 vetzuren bevat....

1apr2017
Lees verder

Cannabis, hennep, marihuana of gewoon wiet; hoe je het ook wilt noemen, de kans is behoorlijk groot dat bij jou...

1mrt2017
Lees verder

Het nemen van een koude douche wordt steeds populairder. Niet meer dan terecht, want op het gebied van gezondheid biedt...